خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Harrington Rich Mcwatt وRich Mcwatt وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:26
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Harrington Rich Mcwatt

Rich Mcwatt

James Harrington

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:11 (56%)

Stations28:55 (36%)

Roxzone6:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km-4.4%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:52	74
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:22	131
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:26	127
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:17	120
Running 5	6:06	-
Rowing	4:22	65
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:28	30
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:27	84
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:41	98
Running Total	45:11	83
Roxzone Total	6:24	97

تحليل سباق HYROX: James Harrington Rich Mcwatt وRich Mcwatt وآخر واحد - Gdansk 01:20:26 | HyCoach