تحليل سباق HYROX: Sophia Rössner Jennie Nordheden وSophia Rössner وآخر واحد - Gdansk 01:12:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophia Rössner Jennie Nordheden وSophia Rössner وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:35
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophia Rössner Jennie Nordheden

Sophia Rössner

Jennie Nordheden

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:06 (59%)

Stations25:25 (35%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+1.9%1.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:15	8
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:43	46
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:10	4
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:25	26
Running 5	5:27	-
Rowing	4:28	7
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:46	52
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:14	42
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:24	71
Running Total	43:06	18
Roxzone Total	4:08	10