خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Beata Tomys & Karolina Spyra

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Beata Tomys · Karolina Spyra

الزمن الإجمالي: 01:17:50
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Beata Tomys

Karolina Spyra

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:13 (61%)

Stations24:18 (31%)

Roxzone6:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+0.8%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:23	22
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:30	18
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:49	23
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:45	7
Running 5	6:21	-
Rowing	4:46	23
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:40	32
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:39	16
Running 8	5:46	-
Wall Balls	2:46	25
Running Total	47:13	49
Roxzone Total	6:22	57