تحليل سباق HYROX: Elin Douhan Klara Bark وKlara Bark وآخر واحد - Gdansk 01:30:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elin Douhan Klara Bark وKlara Bark وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:38
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elin Douhan Klara Bark

Klara Bark

Elin Douhan

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:01 (60%)

Stations30:16 (33%)

Roxzone6:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+9.3%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:29	36
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:26	85
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:25	57
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:10	64
Running 5	7:14	-
Rowing	4:54	42
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:38	29
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:35	82
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:39	76
Running Total	54:01	68
Roxzone Total	6:26	58