تحليل سباق HYROX: Riona Muldoon Gemma Patterson & Gemma Patterson & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:35:09
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Riona Muldoon Gemma Patterson

Gemma Patterson

Riona Muldoon

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:09 (57%)

Stations33:36 (35%)

Roxzone7:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:46/km+7.0%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:58	81
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:18	81
Running 3	7:20	-
Sled Pull	5:30	83
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	4:56	79
Running 5	7:10	-
Rowing	5:18	78
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:02	71
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:54	85
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:40	77
Running Total	54:09	70
Roxzone Total	7:28	74

تحليل سباق HYROX: Riona Muldoon Gemma Patterson & Gemma Patterson & 1 autre - Gdansk 01:35:09 | HyCoach