تحليل سباق HYROX: Julia Letzgus Patrick Fehling وJulia Letzgus وآخر واحد - Gdansk 01:03:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Letzgus Patrick Fehling وJulia Letzgus وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:07
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julia Letzgus Patrick Fehling

Julia Letzgus

Patrick Fehling

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (58%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone3:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+1.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:55	41
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:54	65
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:42	12
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:39	44
Running 5	4:44	-
Rowing	4:21	53
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:37	58
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:41	23
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:07	5
Running Total	36:44	18
Roxzone Total	3:32	17