خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Hindley & Joe Langbridge

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Lauren Hindley · Joe Langbridge

الزمن الإجمالي: 01:04:54
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Hindley

Joe Langbridge

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (57%)

Stations24:43 (38%)

Roxzone3:17 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+7.1%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:48	45
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:29	60
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:48	61
Running 5	4:59	-
Rowing	4:16	42
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:37	57
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:14	66
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:41	46
Running Total	36:58	20
Roxzone Total	3:17	7