تحليل سباق HYROX: Joanna Harasimowicz Hubert Pawłowski وHubert Pawłowski وآخر واحد - Gdansk 01:06:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanna Harasimowicz Hubert Pawłowski وHubert Pawłowski وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:44
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanna Harasimowicz Hubert Pawłowski

Hubert Pawłowski

Joanna Harasimowicz

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:22 (57%)

Stations24:19 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+5.3%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:01	63
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:34	14
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:10	39
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:39	43
Running 5	5:09	-
Rowing	4:34	91
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:49	108
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:10	60
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:22	14
Running Total	38:22	26
Roxzone Total	4:09	43