خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalia Rosochacka & Marcin Rosochacki

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Natalia Rosochacka · Marcin Rosochacki

الزمن الإجمالي: 01:09:47
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natalia Rosochacka

Marcin Rosochacki

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (60%)

Stations24:03 (34%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+4.9%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:52	25
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:03	86
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:11	40
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:15	13
Running 5	5:34	-
Rowing	4:25	64
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:27	14
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:06	56
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:44	54
Running Total	41:34	49
Roxzone Total	4:14	50