تحليل سباق HYROX: Kirsty Lee & Donald Wray - Gdańsk 01:32:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kirsty Lee & Donald Wray

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:32:18
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kirsty Lee

Donald Wray

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:12 (59%)

Stations29:45 (32%)

Roxzone8:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+22.4%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:06	82
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:39	133
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:48	132
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:18	131
Running 5	7:14	-
Rowing	4:50	120
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:58	122
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	2:41	25
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:25	105
Running Total	54:12	130
Roxzone Total	8:25	140