hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Grzegorz Hoffman
HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL
Grzegorz Hoffman
الزمن الإجمالي
01:01:15
الترتيب
#3
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · OPEN
GH
Grzegorz Hoffman
13-14
أبريل
2024
2
مكتمل
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
31:02 (51%)
Stations
26:15 (43%)
Roxzone
4:03 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
3:53/km
+8.9%
10.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
2:49
-
SkiErg
3:52
18
Running 2
3:45
-
Sled Push
2:22
77
Running 3
4:02
-
Sled Pull
3:21
14
Running 4
4:02
-
Burpee Broad Jump
3:35
44
Running 5
4:04
-
Rowing
4:03
7
Running 6
4:03
-
Farmers Carry
1:35
40
Running 7
4:05
-
Sandbag Lunges
2:42
23
Running 8
4:15
-
Wall Balls
4:45
76
Running Total
31:02
9
Roxzone Total
4:03
69
