تحليل سباق HYROX: Alexandre Fedotov - Gdansk 01:07:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandre Fedotov

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · FRA

Alexandre Fedotov

الزمن الإجمالي: 01:07:04
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Alexandre Fedotov

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:39 (50%)

Stations29:51 (44%)

Roxzone3:39 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+5.3%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	130
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:20	64
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:28	167
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:34	43
Running 5	4:32	-
Rowing	4:28	124
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	72
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:57	107
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:15	139
Running Total	33:39	26
Roxzone Total	3:39	35