تحليل سباق HYROX: Kenny Spielberg - Gdansk 01:07:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kenny Spielberg

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

Kenny Spielberg

الزمن الإجمالي: 01:07:16
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Kenny Spielberg

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:01 (52%)

Stations28:17 (42%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+15.5%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:07	116
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:26	99
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:46	49
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:10	107
Running 5	4:41	-
Rowing	4:16	40
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	67
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:43	81
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:09	28
Running Total	35:01	47
Roxzone Total	4:02	68