خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grant Hudson

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:21
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Grant Hudson

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:12 (52%)

Stations31:31 (43%)

Roxzone3:43 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+13.9%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:47	213
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:00	79
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:49	192
Running 5	5:47	-
Rowing	4:19	50
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:56	194
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:54	239
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:06	120
Running Total	38:12	102
Roxzone Total	3:43	38