تحليل سباق HYROX: Jesse Van Der Heiden - Gdansk 01:25:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jesse Van Der Heiden

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · NED

Jesse Van Der Heiden

الزمن الإجمالي: 01:25:28
الترتيب: #230
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Jesse Van Der Heiden

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:58 (49%)

Stations38:07 (45%)

Roxzone5:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+5.5%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:34	390
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:45	412
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:27	306
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:04	222
Running 5	5:48	-
Rowing	4:50	314
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:12	312
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:53	234
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:22	347
Running Total	41:58	203
Roxzone Total	5:28	194