خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Mason

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:26
الترتيب: #244
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

James Mason

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:48 (52%)

Stations37:15 (43%)

Roxzone4:27 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+13.7%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:37	408
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:32	129
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:03	85
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:10	105
Running 5	5:50	-
Rowing	5:13	424
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:10	302
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:11	276
Running 8	7:05	-
Wall Balls	9:19	434
Running Total	44:48	286
Roxzone Total	4:27	113

تحليل سباق HYROX: James Mason - Gdansk 01:26:26 | HyCoach