خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Piotr Kostka

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:30:52
الترتيب: #305
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Piotr Kostka

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (47%)

Stations38:29 (42%)

Roxzone9:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+16.4%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:18	235
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:57	255
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:20	290
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:08	410
Running 5	5:48	-
Rowing	4:36	196
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:56	187
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:11	386
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:03	228
Running Total	43:09	234
Roxzone Total	9:20	433