HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Paul Dyson

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Paul Dyson

الزمن الإجمالي
01:48:29
الترتيب
#432
ترتيب الفئة العمرية
#107
الفئة
SOLO · OPEN
PD

Paul Dyson

13-14أبريل20242
مكتمل
1,244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:26 (52%)
Stations42:34 (39%)
Roxzone9:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km+18.8%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:29-
SkiErg4:27340
Running 26:13-
Sled Push2:0217
Running 37:20-
Sled Pull4:47225
Running 47:44-
Burpee Broad Jump8:13452
Running 57:56-
Rowing5:13422
Running 67:38-
Farmers Carry2:42420
Running 77:23-
Sandbag Lunges5:21295
Running 87:46-
Wall Balls9:49448
Running Total56:26450
Roxzone Total9:34440