HYROX Race Analysis: Jess Durr - Gdansk 01:07:54 | HyCoach

Jess Durr

13-14أبريل20242 days

HYROX Gdansk

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:06 (49%)

Stations31:21 (46%)

Roxzone3:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+2.0%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:53	65
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:02	129
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:25	48
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:22	19
Running 5	4:25	-
Rowing	4:59	28
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	7
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:58	48
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:05	24
Running Total	33:06	5
Roxzone Total	3:31	7