تحليل سباق HYROX: Jenn Lutton - Gdansk 01:26:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenn Lutton

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:59
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Jenn Lutton

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (47%)

Stations41:32 (48%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+4.7%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:10	114
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:31	166
Running 3	5:09	-
Sled Pull	8:04	142
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:44	135
Running 5	5:23	-
Rowing	5:30	113
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:21	185
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:56	116
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:16	109
Running Total	40:37	36
Roxzone Total	4:54	55