تحليل سباق HYROX: Katarzyna Rado - Gdansk 01:41:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katarzyna Rado

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:41:52
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Katarzyna Rado

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:09 (51%)

Stations43:22 (43%)

Roxzone6:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km-3.6%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:25	156
Running 2	6:29	-
Sled Push	4:09	182
Running 3	6:31	-
Sled Pull	10:10	178
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:15	107
Running 5	6:40	-
Rowing	5:34	125
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:08	92
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:51	111
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:50	140
Running Total	52:09	159
Roxzone Total	6:26	113