تحليل سباق HYROX: Noel Higgins وDonnacha Higgins وآخران - Gdansk 00:55:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Noel Higgins وDonnacha Higgins وآخران

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:55:46
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Noel Higgins

Donnacha Higgins

Thomas Magner

Travis Fahy

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:41 (51%)

Stations23:28 (42%)

Roxzone3:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km0.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:18	4
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:33	2
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	3:46	-
Rowing	4:02	3
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:54	3
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:36	3
Running Total	28:41	1
Roxzone Total	3:41	2