تحليل سباق HYROX: Karolina Stępień وMarta Topol وآخران - Gdansk 01:11:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karolina Stępień وMarta Topol وآخران

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:50
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Karolina Stępień

Marta Topol

Iwona Żurowska - Sopala

Karolina Zubin

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:30 (49%)

Stations32:32 (45%)

Roxzone3:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km-6.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:37	6
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:43	6
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:25	7
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:08	3
Running 5	4:40	-
Rowing	4:58	5
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:46	3
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:00	4
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:55	2
Running Total	35:30	1
Roxzone Total	3:54	1