تحليل سباق HYROX: Agnieszka Maciejewska وEwa Kopczak وآخران - Gdansk 00:57:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Agnieszka Maciejewska وEwa Kopczak وآخران

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:41
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Agnieszka Maciejewska

Ewa Kopczak

Pawel Kozak

Maciej Wegorzewski

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:24 (54%)

Stations22:45 (39%)

Roxzone3:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km-3.6%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:53	5
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:52	9
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:24	7
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:36	3
Running 5	3:56	-
Rowing	3:35	1
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:40	3
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:15	5
Running Total	31:24	3
Roxzone Total	3:35	4