خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaunie Gibson وNick Doyle وآخران

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:41
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Shaunie Gibson

Nick Doyle

Stacey Horner

Eddie Whetton

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:38 (53%)

Stations23:40 (41%)

Roxzone3:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+3.6%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:01	8
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:56	10
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:32	8
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:51	5
Running 5	3:13	-
Rowing	3:44	3
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:43	4
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:16	6
Running Total	30:38	2
Roxzone Total	3:27	1

تحليل سباق HYROX: Shaunie Gibson وNick Doyle وآخران - Gdansk 00:57:41 | HyCoach