تحليل سباق HYROX: Henri Pyykola - Gdansk 01:14:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henri Pyykola

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · FIN

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Henri Pyykola

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:31 (52%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+15.5%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:59	31
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:16	17
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:44	31
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:31	21
Running 5	5:09	-
Rowing	4:25	51
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:02	52
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:39	18
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:41	10
Running Total	38:31	46
Roxzone Total	4:25	35