تحليل سباق HYROX: Gabriel Puzuk - Gdansk 01:34:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gabriel Puzuk

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:34:30
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Gabriel Puzuk

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:49 (44%)

Stations46:42 (49%)

Roxzone6:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+15.9%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:19	93
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:59	53
Running 3	5:26	-
Sled Pull	9:51	99
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:31	104
Running 5	5:22	-
Rowing	4:41	86
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:12	68
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	7:59	108
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:10	70
Running Total	41:49	73
Roxzone Total	6:02	75