خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Arnfield

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:59
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Laura Arnfield

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:41 (48%)

Stations39:50 (46%)

Roxzone5:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+17.1%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:38	11
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:46	6
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:58	2
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:08	16
Running 5	5:35	-
Rowing	5:09	19
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:36	15
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:55	28
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:40	15
Running Total	41:41	11
Roxzone Total	5:32	17