خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pawel Kozak & Maciej Wegorzewski

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

الزمن الإجمالي: 00:57:49
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Pawel Kozak

Maciej Wegorzewski

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:18 (56%)

Stations22:16 (38%)

Roxzone3:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+6.7%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:31	5
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:50	8
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:18	1
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:15	10
Running 5	4:17	-
Rowing	3:44	2
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:35	2
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:39	6
Running Total	32:18	2
Roxzone Total	3:19	3

تحليل سباق HYROX: Pawel Kozak & Maciej Wegorzewski - Gdansk 00:57:49 | HyCoach