تحليل سباق HYROX: Karen Sahakyan وKaren Sahakyan Rafał Jodaniewski وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:33
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Karen Sahakyan

Karen Sahakyan Rafał Jodaniewski

Rafał Jodaniewski

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (60%)

Stations23:20 (34%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+5.7%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:25	2
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:38	1
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:49	4
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:16	11
Running 5	5:25	-
Rowing	4:06	14
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:03	10
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:42	7
Running Total	40:20	16
Roxzone Total	3:59	12

تحليل سباق HYROX: Karen Sahakyan وKaren Sahakyan Rafał Jodaniewski وآخر واحد - Gdansk 01:07:33 | HyCoach