HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Krzysztof Markuszewski Maciej Kołek وMaciej Kołek وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

Krzysztof Markuszewski Maciej Kołek · Maciej Kołek · Krzysztof Markuszewski

الزمن الإجمالي
01:12:17
الترتيب
#15
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
DOUBLES · PRO
KK

Krzysztof Markuszewski Maciej Kołek

MK

Maciej Kołek

KM

Krzysztof Markuszewski

13-14أبريل20242
مكتمل
1,244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (57%)
Stations26:16 (36%)
Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+5.6%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:49-
SkiErg3:5424
Running 25:02-
Sled Push1:453
Running 35:26-
Sled Pull4:0512
Running 45:28-
Burpee Broad Jump3:0624
Running 55:19-
Rowing4:1217
Running 65:27-
Farmers Carry2:0625
Running 75:19-
Sandbag Lunges3:2114
Running 85:39-
Wall Balls3:4711
Running Total41:2419
Roxzone Total4:4219