خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oleksandr Hembalia & Antek Maimur

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · PRO · UKR

Oleksandr Hembalia · Antek Maimur

الزمن الإجمالي: 01:17:09
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Oleksandr Hembalia

Antek Maimur

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:53 (58%)

Stations27:09 (35%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+20.6%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:57	26
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:08	15
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:26	22
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:03	23
Running 5	6:07	-
Rowing	4:11	16
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:52	6
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:56	15
Running Total	44:53	25
Roxzone Total	5:12	20