تحليل سباق HYROX: Vicki Wallace & Kelly Limond - Gdansk 01:10:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vicki Wallace & Kelly Limond

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:49
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Vicki Wallace

Kelly Limond

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (54%)

Stations28:11 (40%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+10.9%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:55	1
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:13	2
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:13	1
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:06	4
Running 5	5:00	-
Rowing	4:25	1
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:50	5
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:37	10
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:52	6
Running Total	38:07	1
Roxzone Total	4:36	7