HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Ellie Freer Catriona Mcdonald وCatriona Mcdonald وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

Ellie Freer Catriona Mcdonald · Catriona Mcdonald · Ellie Freer

الزمن الإجمالي
01:15:04
الترتيب
#5
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · PRO
EM

Ellie Freer Catriona Mcdonald

GBR flag
CM

Catriona Mcdonald

IRL flag
EF

Ellie Freer

13-14أبريل20242
مكتمل
1,244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (55%)
Stations29:45 (40%)
Roxzone4:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+14.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:34-
SkiErg4:062
Running 24:53-
Sled Push2:379
Running 35:14-
Sled Pull5:2410
Running 45:24-
Burpee Broad Jump3:166
Running 55:27-
Rowing4:353
Running 65:34-
Farmers Carry1:569
Running 75:36-
Sandbag Lunges3:302
Running 85:44-
Wall Balls4:2110
Running Total41:215
Roxzone Total4:012