تحليل سباق HYROX: Joseph Roberto وColin Stiefer وآخران - Fort Lauderdale 00:54:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Roberto وColin Stiefer وآخران

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:49
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Joseph Roberto

Colin Stiefer

Dylan Scott

Jack Driscoll

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:37 (54%)

Stations20:53 (38%)

Roxzone4:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+6.2%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:34	1
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:10	1
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:39	1
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:12	4
Running 5	3:53	-
Rowing	3:56	1
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:33	1
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:34	2
Running Total	29:37	1
Roxzone Total	4:23	1