تحليل سباق HYROX: Bruce Jackson - Fort Lauderdale 01:13:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bruce Jackson

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:13:33
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Bruce Jackson

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (49%)

Stations33:58 (46%)

Roxzone3:48 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+12.2%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:06	53
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:06	62
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:46	27
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:57	49
Running 5	4:38	-
Rowing	4:20	16
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:46	27
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:29	44
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:28	80
Running Total	35:53	22
Roxzone Total	3:48	9