خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kyle Crooke

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:15:39
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Kyle Crooke

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:16 (53%)

Stations30:55 (41%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+9.6%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:05	51
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:04	59
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:01	37
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:58	50
Running 5	5:11	-
Rowing	4:21	20
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:56	42
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:26	10
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:04	32
Running Total	40:16	58
Roxzone Total	4:33	38