تحليل سباق HYROX: Crystal Salaz

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:36:32
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Crystal Salaz

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:28 (51%)

Stations41:17 (43%)

Roxzone5:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+13.8%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:54	37
Running 2	5:49	-
Sled Push	4:10	43
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:30	11
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:05	42
Running 5	6:27	-
Rowing	5:14	31
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:30	40
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	6:48	42
Running 8	7:41	-
Wall Balls	6:06	30
Running Total	49:28	37
Roxzone Total	5:50	35

تحليل سباق HYROX: Crystal Salaz - Fort Lauderdale 01:36:32 | HyCoach