تحليل سباق HYROX: Ariadna Ojeda - Fort Lauderdale 01:38:10 | HyCoach

Ariadna Ojeda

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:43 (42%)

Stations51:20 (52%)

Roxzone5:12 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+10.4%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:59	43
Running 2	4:59	-
Sled Push	7:14	48
Running 3	5:16	-
Sled Pull	10:38	48
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:03	30
Running 5	5:39	-
Rowing	5:34	41
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:58	46
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	7:05	44
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:49	35
Running Total	41:43	21
Roxzone Total	5:12	25