تحليل سباق HYROX: Wesley Murphy - Fort Lauderdale 01:16:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wesley Murphy

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:16:45
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Wesley Murphy

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:19 (51%)

Stations32:44 (43%)

Roxzone4:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+14.7%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:06	53
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:55	284
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:56	85
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:47	162
Running 5	5:06	-
Rowing	4:42	65
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:55	86
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:35	114
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:48	151
Running Total	39:19	40
Roxzone Total	4:46	44