تحليل سباق HYROX: Spencer Anderson - Fort Lauderdale 01:18:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Spencer Anderson

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:18:43
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Spencer Anderson

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:00 (55%)

Stations29:06 (37%)

Roxzone6:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+13.5%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:18	124
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:10	106
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:34	38
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:41	56
Running 5	5:43	-
Rowing	4:56	151
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:59	116
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:05	58
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:23	25
Running Total	43:00	118
Roxzone Total	6:41	185