خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Turner

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:23
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Turner

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:08 (54%)

Stations31:45 (40%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+14.4%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:14	104
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:24	163
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:12	115
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:10	100
Running 5	5:38	-
Rowing	4:30	26
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:44	36
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:24	95
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:07	183
Running Total	43:08	123
Roxzone Total	4:34	32