تحليل سباق HYROX: Dave Hardie

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:25:17
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Dave Hardie

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:17 (50%)

Stations37:39 (44%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+8.9%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:43	298
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:43	239
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:39	266
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:06	268
Running 5	5:27	-
Rowing	5:23	260
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:58	103
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:40	126
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:27	205
Running Total	42:17	99
Roxzone Total	5:27	94

تحليل سباق HYROX: Dave Hardie - Fort Lauderdale 01:25:17 | HyCoach