خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Mills

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:26:35
الترتيب: #154
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Mills

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:59 (50%)

Stations36:39 (42%)

Roxzone7:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-9.2%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:34	238
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:37	347
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:29	256
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:31	225
Running 5	5:44	-
Rowing	5:03	186
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:28	257
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:42	132
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:15	98
Running Total	42:59	117
Roxzone Total	7:00	204