تحليل سباق HYROX: Pamela Fox

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:11:52
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Pamela Fox

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (55%)

Stations27:49 (39%)

Roxzone4:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+8.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	6
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:56	51
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:08	16
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:58	22
Running 5	5:12	-
Rowing	4:56	14
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:26	15
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:31	62
Running Total	39:13	16
Roxzone Total	4:53	34

تحليل سباق HYROX: Pamela Fox - Fort Lauderdale 01:11:52 | HyCoach