تحليل سباق HYROX: Kira Oliver - Fort Lauderdale 01:12:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kira Oliver

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · BAR

الزمن الإجمالي: 01:12:48
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Kira Oliver

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (55%)

Stations27:53 (38%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+6.9%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:33	18
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:34	8
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:34	31
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:50	56
Running 5	5:10	-
Rowing	5:07	32
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:06	4
Running 8	5:38	-
Wall Balls	2:26	2
Running Total	39:49	23
Roxzone Total	5:10	44