hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Mackenzie Kairys Emily Lazazzara & Emily Lazazzara & 1 autre - Fort Lauderdale 01:29:56 | HyCoach
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Mackenzie Kairys Emily Lazazzara & Emily Lazazzara & 1 autre
HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024
Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:29:56
الترتيب
#49
ترتيب الفئة العمرية
#14
الفئة
DOUBLES · OPEN
ML
Mackenzie Kairys Emily Lazazzara
EL
Emily Lazazzara
MK
Mackenzie Kairys
10-11
فبراير
2024
2
مكتمل
1,086
HYROX Fort Lauderdale
Fort Lauderdale, United States
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
54:56 (61%)
Stations
27:26 (30%)
Roxzone
7:39 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:52/km
+13.0%
12.0%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:41
54
Running 2
6:24
-
Sled Push
1:19
32
Running 3
7:18
-
Sled Pull
3:42
34
Running 4
7:09
-
Burpee Broad Jump
4:03
58
Running 5
7:24
-
Rowing
5:02
32
Running 6
7:11
-
Farmers Carry
2:13
80
Running 7
7:14
-
Sandbag Lunges
3:31
42
Running 8
7:30
-
Wall Balls
2:55
35
Running Total
54:56
56
Roxzone Total
7:39
58
Mackenzie Kairys Emily Lazazzara
Emily Lazazzara
Mackenzie Kairys
الرئيسية
تحليل