تحليل سباق HYROX: Benjamin Rosen Lindsay Rosen وLindsay Rosen وآخر واحد

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:16
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Benjamin Rosen Lindsay Rosen

Lindsay Rosen

Benjamin Rosen

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (57%)

Stations25:35 (34%)

Roxzone6:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+6.3%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:43	6
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:24	16
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:09	23
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:59	47
Running 5	5:48	-
Rowing	4:52	49
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:47	55
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:01	58
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:40	22
Running Total	43:16	30
Roxzone Total	6:30	55

تحليل سباق HYROX: Benjamin Rosen Lindsay Rosen وLindsay Rosen وآخر واحد - Fort Lauderdale 01:15:16 | HyCoach