تحليل سباق HYROX: Jack Grummett - Glasgow 01:08:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Grummett

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:22
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Grummett

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (56%)

Stations25:58 (38%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+7.0%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:02	123
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:12	75
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:56	12
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:10	69
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	34
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:32	86
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:44	169
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:10	29
Running Total	38:19	458
Roxzone Total	4:10	178