تحليل سباق HYROX: Jordan Hanson - Glasgow 01:08:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Hanson

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:45
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Jordan Hanson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:58 (55%)

Stations26:14 (38%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+10.5%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:47	12
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:53	13
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:49	171
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:22	105
Running 5	4:41	-
Rowing	4:23	162
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	93
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:33	120
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:54	14
Running Total	37:58	425
Roxzone Total	4:35	342